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추어탕

Loach Soup

45분
2인분
중급
매운맛
🌶🌶🌶🌶🌶

🥘
재료

손질된 미꾸라지300g
삶은 우거지200g
삶은 토란대100g
숙주나물100g
대파1대
청양고추1개
홍고추1개
깻잎 (고명용)5장
된장2큰술
고추장1큰술
고춧가루1.5큰술
다진 마늘2큰술
다진 생강1작은술
들깻가루3큰술
산초가루1작은술
국간장1큰술
소금약간
식용유1큰술
쌀뜨물 또는 다시마 육수1.5L
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👨‍🍳
조리법

1
미꾸라지 손질 및 삶기

살아있는 미꾸라지는 소금을 뿌려 해감 후 깨끗이 헹굽니다. 끓는 물에 미꾸라지를 넣고 푹 삶아 부드럽게 익힙니다. (약 20분)

💡 팁: 미꾸라지를 삶을 때 된장을 약간 넣으면 비린내를 잡고 구수한 맛을 더할 수 있습니다.
2
미꾸라지 살 발라내기 또는 갈기

삶은 미꾸라지를 체에 밭쳐 으깨거나 믹서에 곱게 갈아 살과 국물을 분리합니다. 뼈는 걸러내고 부드러운 살만 준비합니다.

💡 팁: 믹서에 갈면 더욱 부드러운 식감의 추어탕을 만들 수 있으며, 체에 거르면 전통적인 거친 식감을 살릴 수 있습니다.
3
채소 손질하기

삶은 우거지와 토란대는 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파와 청양고추, 홍고추는 어슷썰기합니다. 깻잎은 채 썰어 고명으로 준비합니다.

💡 팁: 우거지는 미리 삶아 냉동해두면 편리하게 사용할 수 있습니다.
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4
양념장 만들기

된장, 고추장(선택 사항), 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 들깻가루, 국간장을 한데 섞어 양념장을 만듭니다.

💡 팁: 양념장을 미리 만들어 두면 재료에 맛이 더 잘 배어듭니다.
5
채소 볶고 육수 끓이기

냄비에 식용유를 두르고 손질한 우거지, 토란대, 숙주나물을 양념장 절반과 함께 볶습니다. 채소가 숨이 죽으면 미꾸라지 살과 쌀뜨물(또는 다시마 육수)을 붓고 남은 양념장을 풀어 센 불에서 끓입니다.

💡 팁: 채소를 먼저 볶으면 양념이 잘 배어들어 국물 맛이 더욱 깊어집니다.
6
추어탕 끓여 마무리하기
완성!

국물이 끓어오르면 중불로 줄여 약 15-20분간 푹 끓여 맛을 우려냅니다. 마지막으로 어슷썰기한 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 소금으로 간을 맞춥니다.

💡 팁: 충분히 오래 끓여야 미꾸라지와 채소의 맛이 잘 어우러져 깊은 국물 맛을 낼 수 있습니다.

💡
맛의 비법

🥬

미꾸라지를 삶아 체에 거를 때 뼈가 걸러지도록 으깨는 것이 중요합니다. 믹서에 갈 경우 더욱 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.

🍚

추어탕의 깊은 맛을 위해 된장과 들깻가루는 필수입니다. 기호에 따라 산초가루를 추가하면 더욱 풍미가 살아납니다.

🔥

우거지나 토란대 외에도 고사리, 버섯 등을 추가하여 더욱 풍성한 추어탕을 만들 수 있습니다.

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